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Lexikon:
Therapieform: Therapists | Autogainestraining
 
Beschreibung
Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt, 1926 erstmals vorgestellt und 1932 in seinem Buch Das autogene Training publiziert. Heute ist das autogene Training eine weit verbreitete und - beispielsweise in ?sterreich sogar gesetzlich anerkannte Psychotherapiemethode. Autogenes Training ist eine medizinische, wissenschaftlich anerkannte Methode zur konzentrativen Entspannung. Werkzeug f??r den t?glichen Gebrauch, Selbstanwendung unter anderem bei Schlafst?rungen Stressmanagement Pers?nlichkeitsentwicklung Pr??fungsvorbereitung Umgang mit Angst Panikattaken Umgang mit Schmerz Medizinische Tiefenentspannung Psychologische Tiefenentspannung
 
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Dr Fussli Remo
Eine umfangreiche Liste mit Therapieformen gibt eine informative Übersicht mit allen wichtigen
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